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 |  6.4 km | 00:32:52 | 05:09/km日期: 2018-04-14 17:29 - 地點: 新營急水溪畔 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 344 Cal - 總步數: 6270 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(16) Pace: 05'07" / 05'09" / 05'09" / 05'09" / 05'12" / 05'00" / 05'40" /
 台南沈朝松  ·  留言 台南沈朝松  · 留言 台南沈朝松  · 留言 SPOTIFY軟體還有跑步的音樂,白目選180BPM用的快歌;結果步頻拉到190,才跑5KM就變汗人...爆掉了~~強度還是不夠! 4月累積里程 : 215.52 km  夾腳拖 39/245 累積 : 595.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago · 留言
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