9.7 km | 01:00:58 | 06:18/km日期: 2018-04-14 06:13 - 總爬升: 150 m - 平均心率: 165 - 卡路里: 674 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'09" / 06'07" / 05'58" / 05'41" / 06'48" / 06'37" / 06'15" / 06'38" / 05'44" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'38" (+00'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'57" (+00'16") | 677 / 9677 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
57.07 km 
UA 累積 :
914.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'07" | 00:13'16" |
| 3 | 05'58" | 00:19'14" |
| 4 | 05'41" | 00:24'55" |
| 5 | 06'48" | 00:31'43" |
| 6 | 06'37" | 00:38'20" |
| 7 | 06'15" | 00:44'35" |
| 8 | 06'38" | 00:51'13" |
| 9 | 05'44" | 00:56'57" |
| 9.7 | 05'57" | 01:00'59" |
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