Tung Chien-hung 2018/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

Tung Chien-hung 高雄
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Tung Chien-hung

3.6 km | 00:39:14 | 10:55/km

日期: 2018-04-14 15:35 - 平均心率: 116 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 118

Pace: 08'41" / 09'33" / 15'12" / 09'49" /

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首映會後REACT試跑
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去年三月遭到意外動腦部手術，歷經平衡、協調各種復健，並伴隨著持續不斷的頭疼，從不太能走到恢復跑步練習，有幸在去年九月入選 #Nike #NRC #FAST42 訓練營，藉由專業團隊的幫助讓我重返賽道，成功挑戰台北馬拉松，並破個人最佳記錄。
這次訓練營被拍成記錄片，裡面的夥伴來自各地，有著不同的故事，他們訓練的過程與努力，深深感動著我，也激勵我向目標前進…

真心推薦給大家
【透視內幕：突破全馬】

https://youtu.be/fkYtanfzpOc

感謝團隊這麼用心對待我們！
感謝這些日子包容、鼓勵、幫助我的每一位親朋好友！

4月累積里程 : 196.95 km

Epson 上傳 | 6 years ago

鎖螺絲, 林士程和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'41"	00:08'41"
2	09'33"	00:18'14"
3	15'12"	00:33'26"
3.6	09'45"	00:39'14"

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