JohnTsai 2018/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

JohnTsai 台北市
ID 25277

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6.0 km | 00:33:32 | 05:33/km

日期: 2018-04-19 21:50 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'58" / 05'36" / 05'17" / 05'46" / 04'53" / 05'18" / 24'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'55"

(05'55")

05'55" (+01'06")

999 / 999

2

05'32"

(11'27")

05'34" (+00'45")

993 / 1992

3

05'54"

(17'21")

05'21" (+00'32")

1101 / 3093

4

05'41"

(23'02")

05'44" (+00'55")

991 / 4084

5

05'06"

(28'08")

04'49"

1056 / 5141

展開計圈分析

晚餐還沒消化完...

4月累積里程 : 51.64 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 6 years ago

Alvin Chang, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'36"	00:11'34"
3	05'17"	00:16'51"
4	05'46"	00:22'37"
5	04'53"	00:27'30"
6	05'18"	00:32'48"
6.0	24'26"	00:33'32"

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朋友動態

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