Hsing Kuo 2018/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

Hsing Kuo 高雄
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15.0 km | 01:45:11 | 06:59/km

日期: 2018-04-16 19:38 - 卡路里: 1042 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 07'45" / 06'55" / 07'38" / 07'01" / 06'44" / 06'37" / 06'41" / 06'28" / 07'53" / 06'48" / 06'38" / 06'42" / 07'06" / 06'28" / 06'36" / 13'20" /

肉肉太多了，滑手可以滑到兩個腋下脫皮……

4月累積里程 : 174.57 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 6 years ago

簡多多, Judy 和其他 55 人說推

·

觀看另 26 則留言

AMIS.林🏃🏻‍♂️ kuo哥好距離不錯哦~運動愉悅晚安

2018-04-17 19:35 ·

2 個人推

吉哥讚啊

2018-04-17 20:26 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	06'55"	00:14'40"
3	07'38"	00:22'18"
4	07'01"	00:29'19"
5	06'44"	00:36'03"
6	06'37"	00:42'40"
7	06'41"	00:49'21"
8	06'28"	00:55'49"
9	07'53"	01:03'42"
10	06'48"	01:10'30"
11	06'38"	01:17'08"
12	06'42"	01:23'50"
13	07'06"	01:30'56"
14	06'28"	01:37'24"
15	06'36"	01:44'00"
15.0	13'20"	01:44'32"

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