Justin Chen 2018/04/18 訓練日誌

Justin Chen 新竹
ID 372000

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Justin Chen

10.1 km | 01:01:31 | 06:07/km

日期: 2018-04-18 17:37 - 卡路里: 642 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'56" / 05'58" / 06'16" / 06'13" / 06'13" / 05'58" / 06'14" / 05'57" / 06'03" / 05'55" / 16'20" /

基本訓練

4月累積里程 : 117.56 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

David Chang, YKL 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'58"	00:11'54"
3	06'16"	00:18'10"
4	06'13"	00:24'23"
5	06'13"	00:30'36"
6	05'58"	00:36'34"
7	06'14"	00:42'48"
8	05'57"	00:48'45"
9	06'03"	00:54'48"
10	05'55"	01:00'43"
10.1	16'11"	01:01'32"

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2.0 km | 00:33:33 | 16:42/km

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