just do it 2018/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

just do it 高雄
ID 348469

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5.0 km | 00:32:17 | 06:26/km

日期: 2018-04-17 17:05 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'09" / 06'09" / 06'26" / 06'38" / 665'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'04"

(06'04")

06'04"

997 / 997

2

06'09"

(12'13")

06'10" (+00'06")

995 / 1992

3

06'31"

(18'44")

06'27" (+00'23")

1009 / 3002

4

06'38"

(25'22")

06'35" (+00'31")

1007 / 4009

5

06'39"

(32'01")

06'38" (+00'34")

1000 / 5009

吃完就好

4月累積里程 : 60.81 km

Android - samsung SM-G6100 上傳 | 6 years ago

910112 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'09"	00:12'18"
3	06'26"	00:18'44"
4	06'38"	00:25'22"
5.0	06'35"	00:32'01"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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