11.1 km | 00:59:06 | 05:20/km日期: 2018-04-19 05:47 - 地點: 高雄大學 - 平均心率: 134 - 卡路里: 629 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 05'46" / 05'40" / 05'24" / 05'36" / 05'24" / 05'19" / 05'22" / 05'42" / 05'03" / 04'40" / 04'56" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+01'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'03" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'39" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'55" (+00'16") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'25" | 53 / 11053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
298.28 km 
亞瑟士 GEL-KAYANO 23(2E) 累積 :
1601.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'40" | 00:11'26" |
| 3 | 05'24" | 00:16'50" |
| 4 | 05'36" | 00:22'26" |
| 5 | 05'24" | 00:27'50" |
| 6 | 05'19" | 00:33'09" |
| 7 | 05'22" | 00:38'31" |
| 8 | 05'42" | 00:44'13" |
| 9 | 05'03" | 00:49'16" |
| 10 | 04'40" | 00:53'56" |
| 11 | 04'56" | 00:58'52" |
| 11.1 | 04'19" | 00:59'06" |
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