7.0 km | 00:39:02 | 05:33/km日期: 2018-04-16 07:15 - 平均心率: 142 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 08'24" / 03'45" / 05'27" / 05'11" / 05'19" / 05'10" / 05'39" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+00'51") | 21 / 7021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 494.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 03'45" | 00:12'09" |
| 3 | 05'27" | 00:17'36" |
| 4 | 05'11" | 00:22'47" |
| 5 | 05'19" | 00:28'06" |
| 6 | 05'10" | 00:33'16" |
| 7 | 05'39" | 00:38'55" |
| 7.0 | 06'17" | 00:39'03" |
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