Ming-chi Lin 2018/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

Ming-chi Lin 台南
ID 373733

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6.5 km | 00:40:14 | 06:12/km

日期: 2018-04-21 16:32 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 05'29" / 05'53" / 06'05" / 06'16" / 06'18" / 06'42" / 07'27" /

基本訓練

4月累積里程 : 103.77 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Lin Chien Liang 說推

·

Lin Chien Liang 保持下去

2018-04-21 22:28 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'53"	00:11'22"
3	06'05"	00:17'27"
4	06'16"	00:23'43"
5	06'18"	00:30'01"
6	06'42"	00:36'43"
6.5	07'28"	00:40'18"

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