10.3 km | 01:00:04 | 05:50/km日期: 2018-04-19 17:22 - 平均心率: 148 - 卡路里: 694 Cal - 總步數: 11156 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'07" / 05'55" / 06'02" / 06'08" / 06'15" / 05'50" / 06'03" / 05'32" / 05'20" / 05'06" / 06'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 152.97 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'55" | 00:12'02" |
| 3 | 06'02" | 00:18'04" |
| 4 | 06'08" | 00:24'12" |
| 5 | 06'15" | 00:30'27" |
| 6 | 05'50" | 00:36'17" |
| 7 | 06'03" | 00:42'20" |
| 8 | 05'32" | 00:47'52" |
| 9 | 05'20" | 00:53'12" |
| 10 | 05'06" | 00:58'18" |
| 10.3 | 06'01" | 01:00'04" |
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