12.2 km | 01:02:44 | 05:09/km日期: 2018-04-20 16:46 - 平均心率: 148 - 卡路里: 618 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 29°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'00" / 05'16" / 05'06" / 05'00" / 04'54" / 04'54" / 05'00" / 04'49" / 04'50" / 05'09" / 05'30" / 05'29" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'04") | 6000 / 6000 |
| 2 | | 05'07" | 6000 / 12000 |
| 3 | | 05'10" (+00'03") | 153 / 12154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
300.49 km 
MIZUNO Wave Hitogami 2 累積 :
1591.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'16" | 00:11'16" |
| 3 | 05'06" | 00:16'22" |
| 4 | 05'00" | 00:21'22" |
| 5 | 04'54" | 00:26'16" |
| 6 | 04'54" | 00:31'10" |
| 7 | 05'00" | 00:36'10" |
| 8 | 04'49" | 00:40'59" |
| 9 | 04'50" | 00:45'49" |
| 10 | 05'09" | 00:50'58" |
| 11 | 05'30" | 00:56'28" |
| 12 | 05'29" | 01:01'57" |
| 12.2 | 05'11" | 01:02'45" |
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