饅頭 2014/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

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6.8 km | 00:36:19 | 05:19/km

日期: 2014-02-03 07:15 - 地點: 旱溪自行車道 - 天氣: 好～～ - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 59%

Pace: 05'29" / 05'27" / 04'53" / 05'44" / 05'32" / 05'11" / 04'58" /

2月累積里程 : 76.67 km

XT 上傳 | 10 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 胡芋子和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'27"	00:10'56"
3	04'53"	00:15'49"
4	05'44"	00:21'33"
5	05'32"	00:27'05"
6	05'11"	00:32'16"
6.8	04'58"	00:36'19"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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