10.1 km | 01:03:49 | 06:19/km日期: 2018-04-20 15:37 - 地點: 林園區 - 天氣: 熱 - 平均心率: 144 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 28°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'30" / 06'23" / 06'20" / 06'08" / 06'22" / 06'20" / 06'22" / 06'26" / 06'22" / 06'01" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'21" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'01" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'47" | 101 / 10101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
219.27 km 
aslcs TJR288-4301虎走(藍001) SIZE27.5 累積 :
1415.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'23" | 00:12'53" |
| 3 | 06'20" | 00:19'13" |
| 4 | 06'08" | 00:25'21" |
| 5 | 06'22" | 00:31'43" |
| 6 | 06'20" | 00:38'03" |
| 7 | 06'22" | 00:44'25" |
| 8 | 06'26" | 00:50'51" |
| 9 | 06'22" | 00:57'13" |
| 10 | 06'01" | 01:03'14" |
| 10.1 | 05'45" | 01:03'49" |
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