12.1 km | 01:01:49 | 05:07/km日期: 2018-04-21 16:21 - 平均心率: 150 - 卡路里: 613 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'57" / 05'27" / 05'15" / 04'59" / 04'57" / 04'51" / 05'12" / 04'53" / 05'10" / 05'01" / 04'57" / 04'52" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'14") | 6000 / 6000 |
| 2 | | 05'00" | 6000 / 12000 |
| 3 | | 06'02" (+01'02") | 54 / 12054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
300.49 km 
Mizuno Mizuno WAVE AMULET 6 累積 :
1466.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'27" | 00:11'24" |
| 3 | 05'15" | 00:16'39" |
| 4 | 04'59" | 00:21'38" |
| 5 | 04'57" | 00:26'35" |
| 6 | 04'51" | 00:31'26" |
| 7 | 05'12" | 00:36'38" |
| 8 | 04'53" | 00:41'31" |
| 9 | 05'10" | 00:46'41" |
| 10 | 05'01" | 00:51'42" |
| 11 | 04'57" | 00:56'39" |
| 12 | 04'52" | 01:01'31" |
| 12.1 | 06'04" | 01:01'51" |
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