7.8 km | 00:42:38 | 05:28/km日期: 2018-04-26 12:18 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'07" / 05'36" / 05'59" / 05'33" / 05'35" / 05'21" / 04'42" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'41" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'43" (+00'02") | 797 / 7797 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 70.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'36" | 00:11'43" |
| 3 | 05'59" | 00:17'42" |
| 4 | 05'33" | 00:23'15" |
| 5 | 05'35" | 00:28'50" |
| 6 | 05'21" | 00:34'11" |
| 7 | 04'42" | 00:38'53" |
| 7.8 | 04'43" | 00:42'39" |
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