5.0 km | 00:22:44 | 04:31/km日期: 2018-04-26 06:46 - 平均心率: 141 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 86%
Pace: 04'50" / 04'24" / 04'20" / 04'25" / 04'39" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'24" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'24" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'44" | 28 / 5028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
155.21 km 
MIZUNO WAVE AERO 13 累積 :
1094.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 04'24" | 00:09'14" |
| 3 | 04'20" | 00:13'34" |
| 4 | 04'25" | 00:17'59" |
| 5 | 04'39" | 00:22'38" |
| 5.0 | 04'01" | 00:22'45" |
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