小平同志 2014/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

小平同志基隆
ID 19166

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13.4 km | 01:19:42 | 05:57/km

日期: 2014-02-05 20:30 - 地點: 河堤 - 天氣: 陰 - 卡路里: 723 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 91%

Pace: 05'54" / 05'29" / 05'56" / 06'00" / 05'49" / 06'12" / 05'53" / 05'50" / 05'28" / 06'07" / 06'05" / 06'22" / 06'26" / 05'34" /

遇到lai陪跑了近8公里

2月累積里程 : 306.95 km

亞瑟士GT-2000 累積 : 5866.4 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 阿承和其他 5 人說推

·

小鼎我6點跑!
下大雨!
早知道我晚點跑就沒雨ㄌ!!

2014-02-05 21:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'29"	00:11'23"
3	05'56"	00:17'19"
4	06'00"	00:23'19"
5	05'49"	00:29'08"
6	06'12"	00:35'20"
7	05'53"	00:41'13"
8	05'50"	00:47'03"
9	05'28"	00:52'31"
10	06'07"	00:58'38"
11	06'05"	01:04'43"
12	06'22"	01:11'05"
13	06'26"	01:17'31"
13.4	05'34"	01:19'42"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"