7.0 km | 00:43:12 | 06:09/km日期: 2018-04-23 09:33 - 平均心率: 166 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 50%
Pace: 06'42" / 07'04" / 07'17" / 07'54" / 12'03" / 06'21" / 08'10" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'41" | 15 / 7015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 65.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 07'04" | 00:13'46" |
| 3 | 07'17" | 00:21'03" |
| 4 | 07'54" | 00:28'57" |
| 5 | 12'03" | 00:41'00" |
| 6 | 06'21" | 00:47'21" |
| 7 | 08'10" | 00:55'31" |
| 7.0 | 05'28" | 00:55'36" |
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