13.2 km | 01:09:57 | 05:18/km日期: 2018-04-18 15:47 - 平均心率: 161 - 卡路里: 711 Cal - 總步數: 13254 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'29" / 05'06" / 04'58" / 04'55" / 05'06" / 06'11" / 05'07" / 05'13" / 05'09" / 05'34" / 05'13" / 05'15" / 05'39" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" (+00'32") | 1005 / 1005 | 186 / 97 |
| 2 | | 05'04" (+00'08") | 1003 / 2009 | 192 / 102 |
| 3 | | 04'56" | 1003 / 3012 | 193 / 104 |
| 4 | | 04'56" | 1005 / 4018 | 192 / 105 |
| 5 | | 05'02" (+00'06") | 1002 / 5021 | 192 / 103 |
| 6 | | 06'10" (+01'14") | 1001 / 6023 | 163 / 99 |
| 7 | | 05'08" (+00'12") | 1006 / 7029 | 191 / 101 |
| 8 | | 05'12" (+00'16") | 1002 / 8031 | 192 / 99 |
| 9 | | 05'05" (+00'09") | 1009 / 9041 | 192 / 102 |
| 10 | | 05'32" (+00'36") | 1004 / 10045 | 187 / 96 |
| 11 | | 05'12" (+00'16") | 1000 / 11046 | 191 / 100 |
| 12 | | 05'14" (+00'18") | 1002 / 12048 | 192 / 99 |
| 13 | | 05'37" (+00'41") | 1002 / 13051 | 199 / 89 |
| 14 | | 05'14" (+00'18") | 184 / 13235 | 188 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 236.37 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'06" | 00:10'35" |
| 3 | 04'58" | 00:15'33" |
| 4 | 04'55" | 00:20'28" |
| 5 | 05'06" | 00:25'34" |
| 6 | 06'11" | 00:31'45" |
| 7 | 05'07" | 00:36'52" |
| 8 | 05'13" | 00:42'05" |
| 9 | 05'09" | 00:47'14" |
| 10 | 05'34" | 00:52'48" |
| 11 | 05'13" | 00:58'01" |
| 12 | 05'15" | 01:03'16" |
| 13 | 05'39" | 01:08'55" |
| 13.2 | 05'35" | 01:09'57" |
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