Ming-chi Lin 2018/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

Ming-chi Lin 台南
ID 373733

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8.5 km | 00:57:07 | 06:41/km

日期: 2018-04-24 16:31 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'26" / 05'59" / 06'11" / 06'25" / 06'43" / 06'54" / 07'16" / 07'29" / 07'13" /

基本訓練

4月累積里程 : 103.77 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Lin Chien Liang, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

Lin Chien Liang 水喔！
催下去！

2018-04-24 20:11 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	05'59"	00:12'25"
3	06'11"	00:18'36"
4	06'25"	00:25'01"
5	06'43"	00:31'44"
6	06'54"	00:38'38"
7	07'16"	00:45'54"
8	07'29"	00:53'23"
8.5	07'14"	00:57'17"

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成績 : 01:07:05

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