廖慧婷 2018/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

廖慧婷台南
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5.2 km | 00:35:59 | 06:51/km

日期: 2018-04-24 21:16 - 天氣: 舒服 - 卡路里: 236 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 07'38" / 06'47" / 06'37" / 06'35" / 06'37" / 06'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'29"

(07'29")

07'29" (+00'58")

997 / 997

2

06'50"

(14'19")

06'52" (+00'21")

994 / 1992

3

06'36"

(20'55")

06'36" (+00'05")

999 / 2991

4

06'42"

(27'37")

06'37" (+00'06")

1011 / 4003

5

06'30"

(34'07")

06'31"

996 / 4999

6

01'40"

(35'47")

06'49" (+00'18")

244 / 5244

坐著滑手機不如出門流流汗，屁股難得沒有黏住

4月累積里程 : 160.04 km

母子鱷魚第一代banana 累積 : 613.6 km

Android - HTC HTC_D10u 上傳 | 6 years ago

吳承恩, 張艾迪和其他 14 人說推

·

Maggie Huang 慧婷：晚安！夜跑愉快！
今晚的風應蠻涼爽的，跑步很舒服吧！
早點休息哦！祝舒眠！^^

2018-04-24 22:02 ·

1 個人推

Judy 慧婷早安!!屁股終於可以分離了!!

2018-04-25 10:02 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	06'47"	00:14'25"
3	06'37"	00:21'02"
4	06'35"	00:27'37"
5	06'37"	00:34'14"
5.2	06'12"	00:35'47"

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