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 |  11.4 km | 01:29:54 | 07:54/km日期: 2018-04-25 05:38 - 總爬升: 338 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 610 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15) Pace: 07'46" / 08'42" / 09'21" / 06'33" / 07'10" / 05'28" / 11'38" / 08'36" / 06'21" / 08'58" / 06'03" / 08'55" / 恢復跑10K以上距離，跑感恢復的還不錯，可以到5分速。在情人湖遇到強哥，小聊一下，共跑到長庚回程。遇到吉隆,猛男開港一下。
4月累積里程 : 608.35 km  Barefoot 累積 : 30673.1 kmTCX 上傳 | 6 years ago
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