Eric Tsai 2018/04/25 訓練日誌

Eric Tsai 新竹
ID 196842

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Eric Tsai

10.3 km | 00:44:18 | 04:18/km

日期: 2018-04-25 11:57 - 總爬升: 127 m - 卡路里: 602 Cal - 平均步頻: 180

Pace: 04'26" / 04'42" / 04'40" / 04'23" / 04'19" / 04'38" / 04'14" / 03'58" / 04'09" / 03'39" / 04'01" /

4月累積里程 : 371.49 km

Epson 上傳 | 6 years ago

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Eric 愈來愈強了!

2018-04-25 17:51 ·

1 個人推

Eric Tsai 假的～中間休息5次不準.

2018-04-25 20:05 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'26"	00:04'26"
2	04'42"	00:09'08"
3	04'40"	00:13'48"
4	04'23"	00:18'11"
5	04'19"	00:22'30"
6	04'38"	00:27'08"
7	04'14"	00:31'22"
8	03'58"	00:35'20"
9	04'09"	00:39'29"
10	03'39"	00:43'08"
10.3	04'00"	00:44'18"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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