10.4 km | 01:19:59 | 07:41/km日期: 2018-04-26 05:28 - 總爬升: 249 m - 平均心率: 169 - 卡路里: 823 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'57" / 08'54" / 07'27" / 05'40" / 06'15" / 06'33" / 06'38" / 15'23" / 06'38" / 05'24" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+02'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'53" (+03'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+02'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+01'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'23" (+09'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'37" (+01'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'24" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'45" (+02'21") | 407 / 10407 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
608.35 km 
Barefoot 累積 :
30673.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 08'54" | 00:16'51" |
| 3 | 07'27" | 00:24'18" |
| 4 | 05'40" | 00:29'58" |
| 5 | 06'15" | 00:36'13" |
| 6 | 06'33" | 00:42'46" |
| 7 | 06'38" | 00:49'24" |
| 8 | 15'23" | 01:04'47" |
| 9 | 06'38" | 01:11'25" |
| 10 | 05'24" | 01:16'49" |
| 10.4 | 07'46" | 01:19'59" |
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