4.6 km | 00:45:10 | 09:50/km日期: 2018-04-26 07:02 - 平均心率: 99 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 11'13" / 08'49" / 10'09" / 09'22" / 09'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'12" (+02'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'09" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'21" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'30" (+00'42") | 593 / 4593 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 208.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'13" | 00:11'13" |
| 2 | 08'49" | 00:20'02" |
| 3 | 10'09" | 00:30'11" |
| 4 | 09'22" | 00:39'33" |
| 4.6 | 09'29" | 00:45'11" |
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