王大源 2018/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

王大源台南
ID 22343

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6.2 km | 00:37:59 | 06:06/km

日期: 2018-04-26 17:31 - 地點: 南安國小 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 61%

Pace: 06'09" / 06'08" / 06'14" / 06'11" / 06'04" / 05'56" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

06'08" (+00'12")

1000 / 1000

2

06'07"

(12'16")

06'07" (+00'11")

1000 / 2000

3

06'13"

(18'30")

06'13" (+00'17")

1000 / 3000

4

06'11"

(24'42")

06'11" (+00'15")

1000 / 4000

5

06'03"

(30'45")

06'03" (+00'07")

1000 / 5000

展開計圈分析

4月累積里程 : 123.21 km

ASICS GT-2000 累積 : 618.3 km

TCX 上傳 | 6 years ago

sunway, Puffy 和其他 13 人說推

·

陳榮興晚安，跑步愉快！

2018-04-26 20:02 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'08"	00:12'17"
3	06'14"	00:18'31"
4	06'11"	00:24'42"
5	06'04"	00:30'46"
6	05'56"	00:36'42"
6.2	05'50"	00:37'59"

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