11.0 km | 00:58:19 | 05:17/km日期: 2018-04-27 07:20 - 地點: 台31尾 - 平均心率: 148 - 卡路里: 609 Cal - 總步數: 10218 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'59" / 05'25" / 05'13" / 05'11" / 05'12" / 05'11" / 05'12" / 05'09" / 05'15" / 05'17" / 05'06" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'54") | 1003 / 1003 | 170 / 97 |
| 2 | | 05'24" (+00'20") | 1001 / 2005 | 173 / 106 |
| 3 | | 05'11" (+00'07") | 1005 / 3010 | 173 / 111 |
| 4 | | 05'11" (+00'07") | 1008 / 4018 | 174 / 110 |
| 5 | | 05'10" (+00'06") | 1005 / 5024 | 175 / 110 |
| 6 | | 05'08" (+00'04") | 1008 / 6032 | 175 / 110 |
| 7 | | 05'10" (+00'06") | 1006 / 7038 | 175 / 110 |
| 8 | | 05'06" (+00'02") | 1007 / 8046 | 177 / 110 |
| 9 | | 05'14" (+00'10") | 1002 / 9048 | 177 / 107 |
| 10 | | 05'16" (+00'12") | 1002 / 10051 | 177 / 106 |
| 11 | | 05'04" | 1006 / 11058 | 176 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
202.74 km 
亞瑟士 Cumulus18 累積 :
439.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'25" | 00:11'24" |
| 3 | 05'13" | 00:16'37" |
| 4 | 05'11" | 00:21'48" |
| 5 | 05'12" | 00:27'00" |
| 6 | 05'11" | 00:32'11" |
| 7 | 05'12" | 00:37'23" |
| 8 | 05'09" | 00:42'32" |
| 9 | 05'15" | 00:47'47" |
| 10 | 05'17" | 00:53'04" |
| 11 | 05'06" | 00:58'10" |
| 11.0 | 10'12" | 00:58'19" |
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