Hitoshi 2018/04/27 訓練日誌

Hitoshi 台北市
ID 4241

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KHS F20-T3
已使用了 16 年 10 個月 14 天
共騎了 905.9 km

賽事 (0)

最佳成績:

全馬 : 04:21:55

半馬 : 01:48:42

跑齡 : 13 年 (已參加場比賽)
總里程 :

23922.9 km |

1788.9 km
2024 年 :

1787.0 km |

42.5 km

2024	(km)	(km)
Nov	97.0	0.0
Oct	170.0	0.0
Sep	170.0	0.0
Aug	180.0	0.0
Jul	165.0	0.0
Jun	155.0	0.0

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里程碑 (160)

2021/02/22 恭喜 Hitoshi 獲得 5000 推
2020/12/20 Hitoshi 完成了第 20 馬! - 2020 臺北馬拉松
2020/11/07 Hitoshi 完成了第 30 半馬! - 2020 雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松
2019/02/23 恭喜 Hitoshi 獲得 4500 推
2017/10/09 恭喜 Hitoshi 獲得 4000 推

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Hitoshi

11.0 km | 01:16:55 | 06:59/km

日期: 2018-04-27 19:30 - 地點: 河濱 - 天氣: 陰 - 卡路里: 683 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'49" / 06'31" / 06'55" / 06'46" / 07'01" / 06'51" / 07'01" / 07'21" / 06'48" / 07'07" / 07'38" / 00'00" /

4月累積里程 : 184.00 km

New Balance M790RG6 累積 : 2277.2 km

GPX 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'31"	00:13'20"
3	06'55"	00:20'15"
4	06'46"	00:27'01"
5	07'01"	00:34'02"
6	06'51"	00:40'53"
7	07'01"	00:47'54"
8	07'21"	00:55'15"
9	06'48"	01:02'03"
10	07'07"	01:09'10"
11	07'38"	01:16'48"
11.0	04'34"	01:16'55"

朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km

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Inna Chang 上傳了新日誌

0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

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10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km

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3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km

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4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km

EM 上傳了新日誌

10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

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10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km

Inna Chang 上傳了新日誌

7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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