6.3 km | 00:45:05 | 07:06/km日期: 2018-04-20 05:05 - 平均心率: 149 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'25" / 06'57" / 06'26" / 06'37" / 06'45" / 08'44" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'43" (+02'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" (+00'42") | 346 / 6346 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 89.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 06'57" | 00:12'22" |
| 3 | 06'26" | 00:18'48" |
| 4 | 06'37" | 00:25'25" |
| 5 | 06'45" | 00:32'10" |
| 6 | 08'44" | 00:40'54" |
| 6.3 | 07'09" | 00:43'23" |
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