Debby Yao 2018/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

Debby Yao 台南
ID 332933

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7.5 km | 00:47:39 | 06:19/km

日期: 2018-04-27 18:38 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 05'22" / 06'22" / 06'59" / 06'13" / 06'32" / 06'17" / 06'26" / 06'41" /

基本訓練

4月累積里程 : 118.03 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

張同心, 我跑故我威和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	06'22"	00:11'44"
3	06'59"	00:18'43"
4	06'13"	00:24'56"
5	06'32"	00:31'28"
6	06'17"	00:37'45"
7	06'26"	00:44'11"
7.5	06'38"	00:47'48"

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成績 : 01:07:05

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