7.1 km | 01:03:44 | 08:57/km日期: 2018-04-28 15:41 - 平均心率: 105 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 08'35" / 08'19" / 08'33" / 09'27" / 09'04" / 09'12" / 09'23" / 10'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'51" | 6000 / 6000 |
| 2 | | 09'31" (+00'40") | 1110 / 7110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
300.49 km 
MIZUNO Wave Hitogami 2 累積 :
1591.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 08'19" | 00:16'54" |
| 3 | 08'33" | 00:25'27" |
| 4 | 09'27" | 00:34'54" |
| 5 | 09'04" | 00:43'58" |
| 6 | 09'12" | 00:53'10" |
| 7 | 09'23" | 01:02'33" |
| 7.1 | 10'43" | 01:03'44" |
留言 
