4.9 km | 01:07:23 | 13:51/km日期: 2018-04-30 17:54 - 平均心率: 120 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 17'14" / 15'14" / 02'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'12" (+09'10") | 2006 / 2006 |
| 2 | | 12'12" (+05'10") | 2835 / 4842 |
| 3 | | 07'02" | 2 / 4845 |
| 4 | | 11'52" (+04'50") | 1 / 4846 |
| 5 | | 18'31" (+11'29") | 1 / 4848 |
| 6 | | 10'06" (+03'04") | 15 / 4864 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
34.38 km 
mizuno rider19 累積 :
458.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'14" | 00:17'14" |
| 2 | 15'14" | 00:32'28" |
| 4.9 | 00'50" | 00:34'53" |
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