張培敏 2018/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

張培敏高雄
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8.5 km | 00:48:36 | 05:43/km

日期: 2018-05-06 16:20 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'04" / 05'26" / 05'29" / 05'42" / 05'34" / 05'48" / 05'40" / 05'52" / 06'06" /

基本訓練

5月累積里程 : 8.50 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

林尹雅, 廖大諄和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'26"	00:11'30"
3	05'29"	00:16'59"
4	05'42"	00:22'41"
5	05'34"	00:28'15"
6	05'48"	00:34'03"
7	05'40"	00:39'43"
8	05'52"	00:45'35"
8.5	06'03"	00:48'38"

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