7.3 km | 01:00:21 | 08:18/km日期: 2018-05-01 05:45 - 平均心率: 108 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'16" / 12'33" / 11'21" / 07'58" / 06'10" / 06'24" / 07'56" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'32" (+06'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'20" (+05'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'55" (+01'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+00'12") | 270 / 7270 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 15.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 12'33" | 00:18'49" |
| 3 | 11'21" | 00:30'10" |
| 4 | 07'58" | 00:38'08" |
| 5 | 06'10" | 00:44'18" |
| 6 | 06'24" | 00:50'42" |
| 7 | 07'56" | 00:58'38" |
| 7.3 | 06'21" | 01:00'21" |
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