4.3 km | 00:29:42 | 06:52/km日期: 2018-04-30 19:03 - 平均心率: 152 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'31" / 06'53" / 06'27" / 06'02" / 08'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'48" (+02'47") | 318 / 4318 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 138.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 06'53" | 00:14'24" |
| 3 | 06'27" | 00:20'51" |
| 4 | 06'02" | 00:26'53" |
| 4.3 | 08'50" | 00:29'42" |
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