張國宏 2018/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

張國宏台南
ID 212643

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4.2 km | 00:54:35 | 13:09/km

日期: 2018-05-01 20:14 - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 13'06" / 13'12" / 12'33" / 12'26" / 22'33" /

基本訓練

5月累積里程 : 159.45 km

美津濃 Wave rider21 累積 : 4450.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'06"	00:13'06"
2	13'12"	00:26'18"
3	12'33"	00:38'51"
4	12'26"	00:51'17"
4.2	22'25"	00:54'40"

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