5.0 km | 00:40:47 | 08:06/km日期: 2018-05-01 18:59 - 平均心率: 127 - 卡路里: 220 Cal - 總步數: 7132 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'24" / 08'02" / 08'06" / 07'54" / 07'54" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'23" (+00'31") | 1001 / 1001 | 174 / 68 |
| 2 | | 08'08" (+00'16") | 1002 / 2004 | 175 / 69 |
| 3 | | 08'06" (+00'14") | 1006 / 3011 | 176 / 70 |
| 4 | | 07'52" | 1003 / 4015 | 173 / 73 |
| 5 | | 07'55" (+00'03") | 1006 / 5022 | 173 / 72 |
| 6 | | 06'29" | 25 / 5047 | 156 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
84.71 km 
Mizuno wave rider19 累積 :
1073.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 08'02" | 00:16'26" |
| 3 | 08'06" | 00:24'32" |
| 4 | 07'54" | 00:32'26" |
| 5 | 07'54" | 00:40'20" |
| 5.0 | 17'30" | 00:40'47" |
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