10.0 km | 00:51:33 | 05:08/km日期: 2018-05-01 17:46 - 平均心率: 163 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 9868 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'14" / 04'53" / 05'07" / 05'01" / 05'03" / 05'06" / 05'12" / 05'13" / 05'15" / 05'11" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'14" (+00'21") | 1002 / 1002 | 187 / 102 |
| 2 | | 04'53" | 1008 / 2011 | 192 / 106 |
| 3 | | 05'04" (+00'11") | 1008 / 3020 | 192 / 102 |
| 4 | | 04'58" (+00'05") | 1009 / 4029 | 192 / 104 |
| 5 | | 04'59" (+00'06") | 1010 / 5039 | 192 / 103 |
| 6 | | 05'04" (+00'11") | 1005 / 6044 | 192 / 102 |
| 7 | | 05'09" (+00'16") | 1009 / 7053 | 191 / 101 |
| 8 | | 05'09" (+00'16") | 1000 / 8054 | 192 / 100 |
| 9 | | 05'15" (+00'22") | 1007 / 9062 | 190 / 99 |
| 10 | | 05'09" (+00'16") | 1003 / 10065 | 190 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 248.32 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 04'53" | 00:10'07" |
| 3 | 05'07" | 00:15'14" |
| 4 | 05'01" | 00:20'15" |
| 5 | 05'03" | 00:25'18" |
| 6 | 05'06" | 00:30'24" |
| 7 | 05'12" | 00:35'36" |
| 8 | 05'13" | 00:40'49" |
| 9 | 05'15" | 00:46'04" |
| 10 | 05'11" | 00:51'15" |
| 10.0 | 07'12" | 00:51'33" |
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