賴嘉輝-灰鴿 2018/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

賴嘉輝-灰鴿台北市
ID 297105

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賴嘉輝-灰鴿

4.1 km | 00:26:02 | 06:20/km

日期: 2018-05-01 21:12 - 卡路里: 203 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 06'59" / 05'31" / 06'25" / 06'25" / 05'10" /

5月累積里程 : 124.78 km

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緯豪和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	05'31"	00:12'30"
3	06'25"	00:18'55"
4	06'25"	00:25'20"
4.1	05'10"	00:25'51"

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