7.0 km | 00:52:34 | 07:30/km日期: 2018-05-04 08:03 - 平均心率: 156 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 07'54" / 07'44" / 07'37" / 07'41" / 07'33" / 07'26" / 06'37" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'15" | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 58.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'44" | 00:15'38" |
| 3 | 07'37" | 00:23'15" |
| 4 | 07'41" | 00:30'56" |
| 5 | 07'33" | 00:38'29" |
| 6 | 07'26" | 00:45'55" |
| 7 | 06'37" | 00:52'32" |
| 7.0 | 03'45" | 00:52'34" |
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