5.1 km | 00:44:16 | 08:39/km日期: 2018-05-15 19:35 - 平均心率: 157 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 07'17" / 07'24" / 09'13" / 09'42" / 09'14" / 12'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'12" (+01'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'42" (+02'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'13" (+01'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'54" (+05'37") | 112 / 5112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 8.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'24" | 00:14'41" |
| 3 | 09'13" | 00:23'54" |
| 4 | 09'42" | 00:33'36" |
| 5 | 09'14" | 00:42'50" |
| 5.1 | 12'54" | 00:44'17" |
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