5.0 km | 00:27:00 | 05:21/km日期: 2018-01-02 20:05 - 平均心率: 141 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 15°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 04'36" / 08'37" / 05'31" / 05'36" / 05'34" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+01'33") | 42 / 5042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 196.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 08'37" | 00:13'13" |
| 3 | 05'31" | 00:18'44" |
| 4 | 05'36" | 00:24'20" |
| 5 | 05'34" | 00:29'54" |
| 5.0 | 05'51" | 00:30'09" |
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