吳金樹 2014/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

吳金樹新北市
ID 6168

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10.1 km | 00:54:43 | 05:25/km

日期: 2014-02-06 17:37 - 卡路里: 564 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 89%

Pace: 05'49" / 05'19" / 05'10" / 05'19" / 05'27" / 05'38" / 05'32" / 05'23" / 05'29" / 05'06" / 05'06" /

2月累積里程 : 300.18 km

GPX 上傳 | 10 years ago

基隆好馬小葉, Keigo Tsai 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'19"	00:11'08"
3	05'10"	00:16'18"
4	05'19"	00:21'37"
5	05'27"	00:27'04"
6	05'38"	00:32'42"
7	05'32"	00:38'14"
8	05'23"	00:43'37"
9	05'29"	00:49'06"
10	05'06"	00:54'12"
10.1	05'06"	00:54'43"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km

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10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

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2.8 km | 00:16:29 | 05:53/km

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10.2 km | 00:49:03 | 04:49/km

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10.2 km | 00:47:35 | 04:40/km

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10.1 km | 00:48:30 | 04:47/km

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10.3 km | 00:49:15 | 04:46/km

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3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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12.8 km | 01:48:20 | 08:26/km

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5.0 km | 00:32:51 | 06:33/km

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2.0 km | 00:14:23 | 07:10/km

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1.1 km | 00:06:35 | 06:13/km

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14.6 km | 01:33:06 | 06:21/km

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5.0 km | 00:32:36 | 06:29/km

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5.1 km | 00:30:38 | 05:59/km