郭文全 2014/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

郭文全台南
ID 503

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9.0 km | 00:58:29 | 06:30/km

日期: 2014-02-07 05:10 - 地點: 永康 - 卡路里: 510 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 96%

Pace: 06'00" / 05'51" / 06'41" / 05'49" / 06'25" / 06'37" / 06'27" / 07'04" / 07'39" /

醒了!想測試腳的狀況，跑吧!看著天空閃亮的星星，體驗力不從心的感覺，傻傻地跑，呆呆地笑，這種速度是我嗎?

2月累積里程 : 235.54 km

GPX 上傳 | 10 years ago

liu hsuan, 曾少均和其他 32 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'51"	00:11'51"
3	06'41"	00:18'32"
4	05'49"	00:24'21"
5	06'25"	00:30'46"
6	06'37"	00:37'23"
7	06'27"	00:43'50"
8	07'04"	00:50'54"
9.0	07'39"	00:58'29"

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