10.5 km | 01:02:11 | 05:54/km日期: 2018-05-04 05:32 - 總爬升: 149 m - 卡路里: 605 Cal - 總步數: 11654 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 86%
Pace: 06'33" / 05'50" / 06'00" / 05'40" / 05'56" / 05'49" / 05'36" / 05'43" / 05'45" / 05'57" / 06'32" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'30" (+00'55") | 1005 / 1005 | 181 / 84 |
2 | | 05'49" (+00'14") | 1008 / 2014 | 185 / 92 |
3 | | 05'54" (+00'19") | 1006 / 3020 | 187 / 90 |
4 | | 05'40" (+00'05") | 1007 / 4027 | 187 / 93 |
5 | | 05'51" (+00'16") | 1004 / 5032 | 187 / 91 |
6 | | 05'49" (+00'14") | 1007 / 6040 | 188 / 90 |
7 | | 05'35" | 1002 / 7042 | 190 / 94 |
8 | | 05'41" (+00'06") | 1004 / 8046 | 190 / 92 |
9 | | 05'42" (+00'07") | 1006 / 9053 | 188 / 92 |
10 | | 05'55" (+00'20") | 1007 / 10061 | 189 / 89 |
11 | | 06'24" (+00'49") | 514 / 10575 | 184 / 84 |
5月累積里程 :
309.47 km ASICS TARTHERZEAL TS 2-wide TJR274 累積 :
15217.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'33" | 00:06'33" |
2 | 05'50" | 00:12'23" |
3 | 06'00" | 00:18'23" |
4 | 05'40" | 00:24'03" |
5 | 05'56" | 00:29'59" |
6 | 05'49" | 00:35'48" |
7 | 05'36" | 00:41'24" |
8 | 05'43" | 00:47'07" |
9 | 05'45" | 00:52'52" |
10 | 05'57" | 00:58'49" |
10.5 | 06'32" | 01:02'11" |