肉腳Max 2012/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

肉腳Max 桃園
ID 95370

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10.0 km | 00:46:20 | 04:38/km

日期: 2012-10-25 21:23 - 卡路里: 620 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77%

Pace: 05'11" / 05'06" / 04'46" / 04'42" / 04'32" / 04'23" / 04'28" / 04'27" / 04'29" / 04'18" /

10月累積里程 : 200.46 km

GPX 上傳 | 12 years ago

david, 左衛門和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'06"	00:10'17"
3	04'46"	00:15'03"
4	04'42"	00:19'45"
5	04'32"	00:24'17"
6	04'23"	00:28'40"
7	04'28"	00:33'08"
8	04'27"	00:37'35"
9	04'29"	00:42'04"
10.0	04'18"	00:46'20"

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