10.0 km | 01:06:15 | 06:37/km日期: 2018-05-09 12:37 - 平均心率: 166 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 07'04" / 06'40" / 06'46" / 06'47" / 06'50" / 06'48" / 06'43" / 06'37" / 06'25" / 05'31" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+01'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+01'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'24" (+00'53") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'31" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'28" | 13 / 10013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 58.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'40" | 00:13'44" |
| 3 | 06'46" | 00:20'30" |
| 4 | 06'47" | 00:27'17" |
| 5 | 06'50" | 00:34'07" |
| 6 | 06'48" | 00:40'55" |
| 7 | 06'43" | 00:47'38" |
| 8 | 06'37" | 00:54'15" |
| 9 | 06'25" | 01:00'40" |
| 10 | 05'31" | 01:06'11" |
| 10.0 | 06'15" | 01:06'16" |
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