JenniferChang 2018/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

JenniferChang 台北市
ID 49921

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6.3 km | 00:37:58 | 06:04/km

日期: 2018-05-05 06:20 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'22" / 05'39" / 05'41" / 05'47" / 06'42" / 05'57" / 07'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'22"

(15'22")

05'54"

2600 / 2600

2

15'59"

(31'22")

06'09" (+00'15")

2600 / 5200

3

06'35"

(37'58")

06'13" (+00'19")

1057 / 6257

5月累積里程 : 168.75 km

TCX 上傳 | 6 years ago

我跑故我威和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	05'39"	00:12'01"
3	05'41"	00:17'42"
4	05'47"	00:23'29"
5	06'42"	00:30'11"
6	05'57"	00:36'08"
6.3	07'06"	00:37'58"

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成績 : 01:07:05

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