4.2 km | 00:33:06 | 07:52/km日期: 2018-05-05 20:16 - 平均心率: 129 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 08'19" / 07'44" / 07'54" / 07'42" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" | 199 / 4199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
73.13 km 
MIZUNO WAVE INSPIRE 11 累積 :
1054.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 07'44" | 00:16'03" |
| 3 | 07'54" | 00:23'57" |
| 4 | 07'42" | 00:31'39" |
| 4.2 | 07'15" | 00:33'06" |
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